食物档案(第16页)_饮食健康

女人喝红酒有哪些好处？

2017/6/26 10:16

红葡萄酒可以通过显著减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，这更揭示了红葡萄酒在预防心血管并中风方面的重要功能，它对那些肥胖

盘点酱油6大功效，还可以当药用？

2017/6/23 17:50

酱油是厨房里常见的调味料，用来炒菜或是蘸着吃，都很方便。常见的酱油，也具有奇妙的作用吗？酱油是我们日常生活中常见的调味

不能与土豆同食的6种食物

2017/6/23 17:42

吃土豆对身体好处非常的多，但是选择什么食物和土豆一起同食要慎重！你了解土豆不能和什么食物一起同食呢？吃土豆有什么好处呢

土豆的功效：吃土豆的5大好处

2017/6/23 15:20

土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴，还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容，而且还能抗衰老。下面一起看看土豆对女人的5大

番茄越红越好吗？如何挑选健康的番茄？

2017/6/23 10:54

番茄含有丰富的抗氧化物质，能抵抗过氧基和身体内的有害物质，起到抗癌功效，那么什么样的番茄营养含量高呢？挑选番茄要注意哪

西瓜皮的好处：6种西瓜皮吃法

2017/6/23 10:46

西瓜是夏季水果，我们基本每天都会吃，西瓜皮也不要浪费了，有很好的食疗作用，下面小编介绍6种西瓜皮的健康吃法，一起来学习

生姜泡水的12种好处，预防头疼可以吃

2017/6/15 12:01

“冬吃萝卜夏吃姜”这句话相信很多朋友都听过，那么夏季用生姜泡水喝对人体有哪些好处呢？今天不如就让小编带你来了解下吧。夏

四类人不适合夏季吃西瓜

2017/6/14 14:48

在夏天，西瓜是最受人们喜爱的水果，它汁多解暑，但是，有些人并不适合吃西瓜，那么，哪些人不能吃西瓜呢？

养生小知识：护肝吃一物

2017/6/14 14:41

紫薯一直是我们日常喜爱一种食物，紫薯的功效比较多，做法也简便，所以一直备受青睐，那么紫薯要怎么做好吃呢？紫薯的功效与作

盘点那些越吃皮肤越好的食物

2017/6/13 14:53

人的皮肤能显示身体的健康与否。只有养内才能显外，良好的饮食结构是改善皮肤情况的关键。如何针对自己的皮肤情况选择合适的饮

葡萄隐藏的6个功效，你不知道？

2017/6/13 09:14

夏季是葡萄上市的季节，很多朋友对葡萄有好感，那么你知道夏季吃葡萄的好处吗？今天小编就来给大家盘点夏季吃葡萄的6个功效。

不同米的功效，你吃过几种？

2017/6/13 09:14

米是我们最常吃的主食，不过米也有分为粳米、糯米、糙米、小米等，不同的米也有不同的功效与作用，下面我们就来看看这些米都什

山楂7种花样吃法，酸酸甜甜来开胃

2017/6/13 09:14

山楂在夏季是非常受欢迎的，这不仅是因为山楂酸酸甜甜的口感，还因为山楂能起到开胃的作用，那么山楂怎么吃比较好呢？下面我们

豆腐这样搭配吃，效果更佳

2017/6/13 09:13

豆腐是一种比较常见的食物，那么你知道豆腐要怎么吃才可以补钙，下面一起来看看吧。补钙一直是生活中不断的话题，儿童、孕妇、

黑木耳功效：治疗痔疮便秘还养血

2017/6/13 09:13

黑木耳具有延缓衰老等功效是非常好的养生食品，黑木耳的食用方法也有很多，想知道具体怎么做吗？下面请大家跟着小编一起来学习

经常吃芒果，容易上火吗？

2017/6/12 14:46

吃芒果会上火吗？吃芒果不会上火。中医认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。吃芒果会上火吗

牛奶含脂肪少了才更健康？

2017/6/12 14:31

牛奶中脂肪越少越健康？牛奶中脂肪含量仅为3%，每天喝一袋250克（243毫升）的牛奶，会增加脂肪7.5克。对于城市家庭来

吃姜的注意事项，防衰老更年轻

2017/6/12 14:24

生姜是一种很好的食物，也特别适合夏天吃，夏季多吃生姜好处多，那么生姜有哪些功效呢？哪些人适合吃生姜呢？吃生姜要注意什么

吃枸杞有什么好处男人女人各不同

2017/6/12 11:28

枸杞，是日常生活中比较常见的中药材，它对人体有一定的保健作用，所以也成了不少朋友在休闲时刻的小零嘴，那么吃枸杞有什么好

芹菜要常吃食用它有好处多多

2017/6/12 11:22

有很多朋友都非常讨厌芹菜，因为芹菜特殊的味道实在让人忍受不了，但是芹菜一定要多吃，因为它有很多对人体有益的功效，不信就

最受欢迎的家常菜