食物档案(第37页)_饮食健康

白胡椒粉的作用，没想到好处这么多

2017/4/21 13:33

平时在做菜的时候很多人都会加入胡椒粉，尤其是白胡椒粉具有强大的功效，可以快速调节食物的味道，增加人的食欲，不仅如此，对人

一个橙子竟能预防四种病

2017/4/21 13:24

橙子是我们生活中非常常见的一种水果，含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值非常的高。

无花果怎么泡水，有什么功效?

2017/4/21 11:24

我们把无花果也做蜜果，它的果皮很薄，并且没有核，吃起来很方便，而且营养价值高，一直深受大家的喜欢。

春季千金菜莴笋的食疗价值

2017/4/20 17:41

莴笋是一种绿色的健康蔬菜，也是春季常见的一种时令菜。莴笋是营养科医生经常推荐的“千金菜”。莴笋营养丰富，除了可以通便抗癌

榴莲可治痛经 5种异味食物竟是至宝

2017/4/20 17:08

一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品，诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经。

不喜欢吃鱼籽？那肯定不知道它的5个功效

2017/4/20 14:44

鱼籽?不少人在购买鱼的时候，因为是商家宰杀好的，很少能够看到。但是你知道吗?采用鲟鱼制成鱼子酱又被称“黑色黄金”。其实

多吃海苔好么？海苔的功效

2017/4/20 14:13

海苔的味道鲜美，所以受到了很多人的喜欢，不管是男女老少都喜欢将海苔当做为一种零食来吃，那么多吃一些海苔对身体好吗？吃多了

脆皮臭豆腐的做法原来是这样

2017/4/20 13:38

脆皮臭豆腐是很多人爱吃的菜品，虽然闻上去臭臭的，但是吃起来却香香的，对人的嗅觉及味觉都是极大的刺激。

清凉一夏：油炸冰淇淋做法如此简单

2017/4/20 13:29

油炸冰淇淋是很多年轻人都爱吃的食物，但是对于它的做法是什么人们都很好奇，因为正常的冰淇淋遇热就会化掉的，怎么还能被油炸呢

猕猴桃的好处，看完后要充分利用

2017/4/20 13:21

猕猴桃是生活中常见的一种水果，希望大家多吃，尤其是广大女性们，这是因为猕猴桃有诸多好处，比如可以美容养颜，可以帮助减肥，

蒲公英是药材可治乳腺疾病

2017/4/20 11:21

蒲公英，又名蒲公丁、婆婆丁、黄花地丁等，是菊科多年生草本植物，广泛生长于田间地头。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，

红枣补血气，但得看谁吃

2017/4/20 11:09

红枣是一种食品，同时也是一种保健品，它的红可不只是颜色的“红”，更是气血的“红”，众所周知，红枣是补气血的绝佳食材，不

7种创意吃法牛油果没熟也能吃

2017/4/20 11:08

买回来的牛油果没熟，吃起来可不是滋味，该怎么做呢？以下是美国《预防》杂志介绍的7种未熟牛油果的美味吃法，碰到上述情况时不

什么样的人才适合吃灵芝？

2017/4/20 11:05

灵芝在我们的意识里是大补药，没有什么大病是不用吃灵芝的，那么现在灵芝在药店里也算是常见的一种东西了，没有疾病的正常人能

早上醒来水肿，就吃这一种东西

2017/4/20 11:04

海带是生活总常见的食物，几乎80%以上的人群都喜爱食用这种食物。人们之所以喜欢它，主要是因为它的味道独特，而且它的食用

黑米糯米糙米不同米功效大不同

2017/4/20 11:00

吃米饭也可以减肥？通常人们常吃的米饭都是精细白米。这些白米经过精加工，过程中丢失了不少营养成分，尤其是饱腹感好的膳食纤维

防中风抗衰老吃五谷杂粮有7大好处

2017/4/20 10:52

五谷杂粮，是养生人士的最爱，因为吃杂粮的好处有很多，日常养生吃些五谷杂粮对身体特别好，不仅能补充所需营养，还能预防疾病，

吃草莓的3大好处美容护眼

2017/4/19 18:04

吃草莓可以美容。草莓中维生素C的含量很高，维生素C是合成胶原蛋白必不可少的物质，维生素C可以清除体内自由基，减少皮肤暗斑

丑橘没有转基因口感好营养高

2017/4/19 18:03

近来，市面和微信上卖丑橘的商家多了起来。“样子虽丑，味道独特”成了不少商家的宣传标语，而且还有不少商家表示，丑橘吃了不上

黑木耳可补铁蔬菜奇葩

2017/4/19 17:51

黑木耳含有丰富的营养，是蔬菜界的一朵奇葩，被营养学家誉为“素中之王”。植物胶原含量丰富。植物胶原具有较强的吸附作用，有利

最受欢迎的家常菜