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饮食常识

  • 小小花椒功效大 祛湿驱寒又通气

    2017/8/11 15:58
    花椒是一种调味料,做菜的时候有了它,可以调节食物的味道,刺激食欲。花椒中含有多种营养成分,可以起到很好的功效与作用,比如
  • 蒲公英泡水 四类人必喝

    2017/8/11 15:50
    蒲公英可做菜也可泡水喝,对身体身份有益。在炎热的夏季,喝蒲公英水可以降火去暑。其中,有四类人必喝。
  • 关于矿泉水你必须知道的常识

    2017/8/11 15:38
    矿泉水在生活中随处可见,品类繁多,价钱不等。很多人选择它,不仅因为卫生干净,而且含有丰富的矿物质,对身体有一定好处。那么
  • 山药的皮能吃吗?

    2017/8/11 15:32
    山药是日常生活中很常见的一种食物,它的营养物质丰富,味道好,口感佳,深受人们的喜欢。那么问题来了,山药不去皮能吃吗?
  • 茄子蒂别再扔掉了,煮水可治咳嗽!

    2017/8/11 15:26
    茄子是夏季常见的蔬菜,性寒,含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质,具有散血止痛、利尿
  • 黑木煮粥用冷水泡还是热水

    2017/8/11 14:43
    黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类。黑米外表墨黑,营养丰富,具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效,深受人们的欢迎。
  • 夏天炎热 喝什么最解渴?

    2017/8/11 14:20
    相信很多人在炎热的夏天喝过冰镇冷饮,虽然当时一时凉爽,但是会觉得越喝越渴,那么夏天喝什么水能止渴?
  • 夏天吃野菜 降火解暑有奇效

    2017/8/11 13:22
    夏天暑气和湿气都较盛,此时吃些野菜对身体是有好处的。野菜中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养
  • 绿茶与红茶哪个更适合夏天喝?

    2017/8/10 16:59
    茶已经有几千年的历史了,很多人都喜欢喝茶。红茶和绿茶是很受欢迎的两种茶饮,它们都具有很好的保健养生的功效与作用。那么,哪
  • 推荐4种方法,熬出最有营养的骨头汤

    2017/8/10 16:18
    大骨头要浓、乳白才是最成功的熬制结果。那么这样的大骨头应该怎么熬制呢?尽管大骨头汤的营养价值非常高,但不是所有人都能将大
  • 一吃就胖的食物,得看你怎么吃了

    2017/8/9 15:04
    人身体对碳水化合物的需求是很高的,如果长期不摄入碳水化合物,会造成体内碳水化合物供给不足,从而引起低血糖,影响健康。其实
  • 掉地上的食物还能吃吗?

    2017/8/8 17:01
    你有没有过这样的举动:食物掉在地上了,立马捡起来,吹一吹土继续吃?其实,就算这个过程只有5秒,那食物最好也别吃!
  • 夏季常吃莲子 可养心安神

    2017/8/8 16:41
    现在是莲子丰收的季节,莲子味甘、涩,性平。都说莲子具有养心安神的功效,是不是这样呢?下面,让我们一起来看看夏天吃莲子的好
  • 经常喝奶茶的人,这5个危害你不知道?

    2017/8/8 10:20
    现在不管走到哪都能看见卖奶茶的,速溶的也好,特制的也好,尤其是在冬天,一杯热乎乎的奶茶能吸引不少人,尤其是现在的白领们,
  • 花茶度夏 4个小贴士要注意

    2017/8/4 13:47
    盛夏酷暑难耐,很多人选择喝花茶来消暑。花茶也叫药茶,是祖国医学独特的剂型之一,具有配制简单、服用方便等特点。小编给大家推
  • 盘点那些常吃水果的热量

    2017/8/4 10:27
    夏季很多人都会通过多吃一些水果来减肥,但是真的是所有的水果都有减肥的功效吗?有的水果甚至比肉的热量还要高,下面就来跟着小
  • 常见健康花茶大盘点

    2017/8/3 17:06
    夏季要多喝水,但是很多人都不喜欢喝白水,不少人会选择泡些花茶来缓解焦躁的情绪,下面随小编一起来看看哪些花茶有益健康。
  • 夏季常吃西瓜,这些禁忌要牢记

    2017/8/3 14:22
    吃西瓜固然可以消暑,但有些人就是不适合,这是要警惕的!那么你知道什么人不能吃西瓜吗?你知道夏季吃西瓜有什么好处和坏处吗?
  • 夏季如何预防食物中毒

    2017/8/2 13:42
    夏季炎热气温高,如剩菜剩饭时间过长,吃时又没有进行高温热透,很容易造成细菌性食物中毒。那么,如何预防食物中毒呢?下面由小
  • 夏季多吃醋 种类不同功效也不同

    2017/8/2 10:27
    夏季多吃酸有助于养生,那你可以选择多吃醋。醋有很多种类,不同的种类有不同的保健效果。由于醋在酿造的过程中,地理环境,原料

最受欢迎的家常菜

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