饮食常识(第117页)_饮食健康

男人必备的五个长寿秘方

2017/6/26 14:22

在社会压力那么大的社会里，我们如何保持健康长寿是非常重要的，也是每个人的愿望，尤其是男性，压力要远远大于女性，男性的寿命

五大健康方法让长寿随行

2017/6/26 14:13

史书记载，为求长生不老术，当年秦始皇曾到泰山求仙，晋人为其炼丹制药，但终成千古笑料。“长生不老”实现不了，但“健康长寿”

五款平价食谱让你摆脱暗黄面色

2017/6/26 14:06

女生最重要的就是气血足，若气血不足，皮肤暗淡无光泽且容易长斑。那如何才能补气血呢？其实可以从我们身边的食材入手。下面小编

吃桂圆易上火，夏天还能吃桂圆吗？

2017/6/26 13:51

夏天吃桂圆上火吗？桂圆是一种常见的滋补性水果，很多人都喜欢吃，在夏天也不例外，但是桂圆是一种热性水果，很多人在夏天吃桂

喝花茶禁忌：夏天适合喝哪些花茶？

2017/6/26 13:50

夏天喝什么花茶最好？花茶有哪些，花茶有一定的食疗功效，不同的花茶可以有不同的养生效果。花茶可以减肥养颜，常喝花茶改善失

早上空腹吃苹果，好处多又多

2017/6/26 13:48

早上吃苹果好吗？苹果是人们日常生活里面比较常见的一种水果，苹果的营养价值很丰富。那么，早上吃苹果好吗？下面小编就为大家

柠檬片泡水不为人知的5大惊人效果

2017/6/26 13:31

提及柠檬，很多人马上会想到，富含维生素C的柠檬具有很好的美白效果。但是，柠檬所含的美容及健康效果远不止如此。现在，对于很

饭后一根香蕉可缓解抑郁症

2017/6/26 13:16

香蕉是常见的水果，一年四季都可以购买。你知道吗？长吃香蕉的好处吗？在日常生活中，每天吃1-2根香蕉，能够预防感冒、克服和

护肝吃什么好七大食物助你养肝

2017/6/26 10:41

保护好肝脏最重要的就是不要轻易“大动肝火”，快乐的心情胜过十服良药。肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞

夏季常吃西瓜，3类人要少吃！

2017/6/26 09:52

夏季是一个吃西瓜的季节，那么你知道夏季吃西瓜有什么好处呢？哪些人不能吃西瓜呢？西瓜是夏季清热解暑佳品，是夏季最受人们欢

夏天易犯困这六种水果能解乏

2017/6/23 17:48

在生活中，很多人在平时都会因为过度的劳累或者睡眠不足等因素，而造成自己在平时会出现发困的症状，此时，有的人会选择吃一些有

常吃黑豆可以防衰老！

2017/6/23 17:48

现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根

孕期饮食这四种蔬菜有利胎儿发育

2017/6/23 17:48

如果你有少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、易出汗、食欲不振、面色萎黄，那就有可能是气虚的症状。气虚吃什么好呢？最好的补气

吃什么养胃三款养生汤呵护肠胃

2017/6/23 16:39

在我国引起胃病的原因中饮食因素是占最大比例的，所以想养胃，想保护好自己的胃就一定得从生活中的细节开始做起，关心照顾好自己

常吃泡面的十大危害你一定要看！

2017/6/23 16:31

方便面因为它的简单快速受到了很多上班族的欢迎，其实方便面是不健康的油炸食品，经常食用会对身体造成危害。小编为您盘点方便面

适合上班族的五款养生茶饮

2017/6/23 16:22

茶叶是上班族最喜爱的一种饮品之一，茶叶的种类很多，可分为红茶、绿茶、黑茶、普洱茶、铁观音等，那么对于上班族来说，吃哪种茶

五种食物帮你加速新陈代谢

2017/6/23 16:21

儿童时期的新陈代谢是最快的，但随着年龄的增长，速度也会慢下来。我们的身体中的肌肉会变少，脂肪开始增加。新陈代谢慢肿么破？

6款汤饮缓解女性痛经

2017/6/23 16:20

不少女性经期会有痛经症状，这也是为什么女性害怕来月经的一个原因，痛经带来的不适感会影响我们的工作什么，那么，吃什么可以缓

这12种蔬菜肝病患者可多吃

2017/6/23 16:18

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。那护肝

三类食物有效保护眼睛让你的眼睛明亮动人！

2017/6/23 16:07

我们的双眼十分娇弱，轻微的擦碰就会受伤。幸运的是，双眼的保养却十分简单，有时只需要眨眼的一瞬间就足够了。那怎么保护好我们

最受欢迎的家常菜