饮食常识(第176页)_饮食健康

食物搭配有禁忌饮食保健很重要

2017/4/28 16:27

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们

春天必备饮品敢走春季困倦

2017/4/28 16:25

随着春天到来，人容易困倦、疲乏，总感觉没睡够，此时不妨试试冰糖薄荷茶。薄荷可镇静紧张情绪、提神解郁，有助于驱散春困带来的

茄子这么吃容易中毒一定要小心！

2017/4/28 16:17

日常生活中，茄子是我们常吃的食物，茄子不仅好吃，还有很多保健和治疗作用，是一种老少皆宜的食物。

专家提醒：别中了这些补钙误区！

2017/4/28 16:12

知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就

美食不单一：10对黄金食材搭档

2017/4/28 16:11

在在食材界，很多食物都是可以搭配的，可是你知道什么搭配起来就是黄金搭档吗?今天小编就为大家说说食材界的10对黄金搭档，有

5种新鲜食物是最有效的药

2017/4/28 16:09

美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志最新载文，刊出可用

中医提示：西红柿有4大常见错误吃法

2017/4/28 15:48

西红柿是我们常吃的蔬菜，其丰富的营养极有益身体健康，但西红柿错误吃法不仅无益健康更会引发疾病。中医提示，西红柿4大错误吃

先吃菜后吃主食不利消化

2017/4/28 15:45

人们就餐往往有个习惯，先吃菜后吃主食，其实，这样不仅仅不利于营养均衡，还影响胃肠的消化功能。要想吃得健康，控制食量，一定

有健康隐患的5种食物搭配

2017/4/28 15:02

时下，人们都很讲究吃，但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。下面就让我们来看看究竟哪些常见的日常食物搭配有所

吃榴莲有禁忌吗？不宜吃太多

2017/4/28 14:57

我们在吃榴莲的时候，需要注意防治这些情况。对于爱吃榴莲的朋友来说，虽然榴莲很美味，可一次性是不能吃太多的，否则就会损伤健

经期饮食要谨慎这些食物会让你痛经！

2017/4/28 14:57

“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点”。其实不然，经期时候的饮食

这样吃小心患胃病！

2017/4/28 14:49

青壮年消化道溃疡发病率上升原因，主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法，有害于胃的健康：

喝牛奶时千万别加糖

2017/4/28 14:40

牛奶可谓是营养最为全面的一种饮品，喝牛奶主要为的便是补充营养，但如果随便与任何食物搭配食用的话，只会给人体带来伤害。

发烧时的6个饮食禁忌

2017/4/28 14:35

许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退

常喝可乐易致8大疾病

2017/4/28 14:23

可乐对身体是有一定影响的，和适量的是可以的，但不能多喝。可乐喝多了主要容易患以下疾病。

吃枣补血的四大饮食误区

2017/4/28 14:17

都说枣是补血圣品，许多女生更是喜欢吃蜜枣或阿胶枣来“补身子”，但它们真的有那么好的效果吗？小编与你分享健康知识，为你揭开

木糖醇吃多了也会让你发胖！

2017/4/28 14:12

木糖醇口香糖不仅能防止龋齿、修复蛀牙等功效，而且低糖低热，很适合减肥者和糖尿病人等食用。但我们要注意吃多了同样是会伤害肠

多吃萝卜能通便吗？

2017/4/28 13:51

便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失

芹菜叶千万别浪费 5种美味做法

2017/4/28 13:32

营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。

做凉拌菜的小窍门：放点它们食欲更加

2017/4/28 11:57

凉拌菜一直都是我们餐桌上最常见的菜肴，并且种类有很多种。那么，有没有什么做凉拌菜的小窍门和需要注意的方面呢？

最受欢迎的家常菜