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醋的6大功效,女人吃醋可抗衰老!

2017-9-12

我国酿醋历史至少在三千年以上,有些人无论吃什么都会加点醋,醋可以防止血液和体液的酸性化,并促进废物的排泄。而且多吃醋还有抗衰老的作用,下面就随小编一起来看看食醋的妙用吧。

1、促进消化

很多人以为醋有助消化仅仅是因为它酸,其实不然,是醋中含有挥发性物质发挥了作用,它能刺激大脑神经中枢,命令胃分泌大量消化液,从而增强消化功能。

2、缓解便秘

醋中所含的各种不饱和脂肪酸,可以消耗体内过多的脂肪,有不错减肥效果。同时醋能促进肠道蠕动、降低血脂,维持肠道内环境的生态菌群平衡。所以用食醋治疗习惯性便秘,不仅有效,而且没有毒副作用。

3、杀菌抗病

醋的杀菌效果毋庸置疑,几乎所有有害细菌,在醋中放置30分钟以上都不能生存。所以适量饮用食醋可以有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。


糖醋鱼

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