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注意!这四类人最需要吃姜

2016/5/25 14:07

导语:有俗语认为“过秋不吃姜”、“夜不吃姜”,于是不少人就不敢吃姜了。专家认为,对于体质偏寒或身体出现了小问题的人来说,吃点姜反而可以帮助身体更健康,尤其是以下四种人。

一、体质偏寒者

女性朋友,尤其是时有痛经的,大多是体质偏寒,这些人最适合适当吃姜。宫寒痛经时,及时服用生姜红糖水,过一会儿疼痛就会缓解消失。体质偏寒的人比一般人怕冷,手足发凉,吃冷食后易腹泻,经常吃一点儿姜,可温中去寒。

红糖生姜粉

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