十种既健康又保健的蔬菜

□ 紫色阳光 ‖ 美食中国    2007-12-20 10:42:30

西兰花

富含维生素和铁、钙，能预防贫血、抗癌。

十种健康又保健蔬菜

西红柿

富含维生素及铁、钙、镁等矿物质，能抗癌和预防心脏病。

十种健康又保健蔬菜

灯笼椒

富含维生素C，有美容、舒缓神经紧张、增进食欲的功效。

十种健康又保健蔬菜

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ss Post: 2008-1-26 20:34:25
做的很好，继续努力。

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