十大经典垃圾食品排行
□ 紫色阳光 ‖ 美食中国 2007-12-14 10:02:33
七、方便面
方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，升高血压；另一方面，含有一定量的人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等都有潜在的不利影响。
八、烧烤类食品
烧烤类食品含有强致癌物质苯并芘。仅此一条，就足以警示人们对烧烤类食品“退避三舍”。
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- 馨儿 Post: 2008-3-17 21:15:33
- 都素偶爱吃的~~~~~最大的杀手是生活压力~~~再没地吃~~~~这日子怎么活呀~~~~通常垃圾食品比较好吃~~~嘻嘻~
- 自由的鱼 Post: 2008-3-14 13:55:53
- 我现在的原则是一周一至两次是随便解馋的，然后就规矩了，几年了，我一直坚持，即达到了我的目的，也没有产生任何不快等心里障碍。
- 骑吉吉去流浪 Post: 2008-3-13 18:27:21
- 不要啊~~~还有我爱吃的冰淇淋呢~~~~~
- Post: 2008-3-11 22:28:39
- 都是喜歡吃的耶!要拒口很難呢!QQ只能盡量少吃一點嚕~!要健康就必須犧牲口腹之欲人活在世上到底是為甚麼?
- Post: 2008-2-10 22:15:52
- 干什么都不吃最好。
