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母乳喂养新理由:孩子吃母乳长得更好看

2017-6-30

母乳喂养好还是奶粉喂养好?据法国《费加罗报》报道,法国医生提出,母乳喂养能让孩子面部发育更均衡。

母乳喂养新理由:让孩子长得更好看

母乳喂养的好处已经在医学界达成共识,包括更营养、降低孩子过敏、超重和患肠胃炎的风险。法国正牙医生埃迪特·勒儒尤(Edith Lejoyeux)提出,母乳喂养还能让孩子的面部发育更均衡。

孩子从出生到一周岁这段时间是生长发育最快的时候,体重会增长3倍、身高会增长50%、大脑每天增重2克,而孩子的面部发育也同样迅速,所以这段时间最好采取最有利于孩子发育的喂养方式。

勒儒尤医生坚持,只要条件允许,一定要用母乳喂养,让孩子的下颚能正常发育,因为孩子在出生时下颚位置普遍靠后,相比用奶瓶喂奶,母乳喂养迫使孩子的下颚肌肉必须更加用力地吮吸,让孩子在吮吸过程中重塑脸型,同时让舌部、脸部、唇部的肌肉协调发育。

虽然将母乳喂养时间延长半年至一年,并不能完全消除孩子牙齿生长异常的可能性,不过作为一种简单的预防方法,在孩子牙齿问题如此普遍的今天,母乳喂养值得推广。

母乳喂养还有这些好处

母乳喂养好处多多,除了能让孩子长得好看,还能让孩子长的更健康,同时有利于产妇身体健康。

1、母乳喂养有利于婴儿健康成长。母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。

2、母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产,使身体、精神都发生了变化,如果产后能采用母乳喂养法,就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。同时,还有助于推迟新妈妈再妊期等。

3、母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中,尤其是初乳,乳中含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的,是母乳独有的。因此,婴儿吮吸了母乳,就增强了婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。

4、母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此,采用母乳喂养法,它有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。

5、母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养,就难免产生各式各样的过敏现象,导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适,影响婴儿健康成长。

6、母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现,将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对,凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。

哺乳妈妈饮食禁忌

为了保证母乳的质量过关,哺乳期妈妈在饮食方面最好要注意,尽量避免酒精、咖啡因。

酒精

哺乳期间禁止喝酒,如果喝酒的话需要等到酒精完全排除乳汁再授乳。一般来说,5度的啤酒饮用12盎司(340克)、11度的红酒饮用5盎司(142克)、40度的烈酒饮用1.5盎司(43克)需要2-3小时排净(视个人体重有差异)。在饮酒后将乳汁排空并丢弃含酒精的乳汁,但排空乳汁并不会加速酒精的消耗。

咖啡因

每日摄取咖啡因饮品不超过2-3杯,否则你乳汁中的咖啡因可能会刺激宝宝并影响其睡眠。

鱼类

海鲜是很好的蛋白质和OMEGA-3(含DHA)的脂肪酸,然而大多数海鲜中会含有汞,摄入过多含汞的乳汁可能会影响宝宝神经系统发育。

你可以选择低汞的海鲜如虾、三文鱼、金枪鱼罐头和鲶鱼等,而高汞含量的海鲜如鲨鱼、箭鱼、鲭鱼、方头鱼等应尽量避免。

为了宝宝的健康,妈妈们最好还是要注意上述饮食禁忌哦!

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