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美白提高免疫力 孕妇喝柠檬水好处多

2016-9-12

孕妇在饮食总有很多的禁忌,很多在怀孕前可以吃的东西,到了怀孕后又不能吃了。柠檬水作为美白圣品的一种,相信不少妈妈都喜欢喝。那么怀孕后能不能喝柠檬水?孕妇喝柠檬水好吗?下面,妈妈网小编来给孕妈们科普一下!

一、柠檬的功效

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

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