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一个荔枝三把火 孕妇吃荔枝4大注意

2016/8/3 16:13

3、用盐水浸泡荔枝可去火降噪

将荔枝剥去外壳留白膜洗净,用精盐调成30%的盐水,将剥好的荔枝放入盐水中,浸泡1个小时后取出剥食,可以很大程度地去火降燥。

4、喝一些预防上火的汤水

由于荔枝温热,孕妇多吃可能上火,因此在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用生地煲瘦肉、猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。还可以,适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。

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