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认清孕期补钙“六大疑惑”!

2016/5/9 15:53

疑惑3:补钙过多会导致宝宝骨头硬不好生?

孕晚期补钙胎儿头骨会硬化、不好生?实际上,妈妈没必要担心,形成胎儿骨肉的是蛋白质,不是钙!并且,胎头是胎体最大的部位,胎头具有可塑性,在分娩过程中,颅缝可以轻度重叠,会使头颅径线缩小,便于娩出。导致分娩发生困难的一般是骨盆狭窄或胎位异常或者巨大儿等情况。如果产力、胎儿、产道三方面均正常且能相互适应,则分娩可顺利进行。

并且胎儿对钙的吸收主要通过母体摄入,当满足需要时,多余部分可通过尿液排出,不会影响胎儿的正常发育,更不会对孕妇的分娩造成威胁。因此,补钙不会让宝宝不好生,无需担心补钙过量会导致宝宝骨头过硬,只要正常补钙就行。

疑惑4:哺乳期需要继续补钙吗?

每100毫升母乳可提供30-34毫克的钙,产后第一年中,妈妈每天通过乳汁向婴儿提供约300毫克的钙。所以哺乳期妈妈需要在膳食中补充大量的钙质以维持其额外支出。需要注意的一点是,钙不足的妈妈,其乳汁中含钙量低,我们称之为“低钙乳汁”。以低钙乳汁喂养宝宝,可能造成宝宝钙营养不足,从而出现缺钙症状。

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