教你给宝宝轻松断奶二十妙招
□ 紫色阳光 ‖ 美食中国 2007-12-8 14:25:33
10招让学步前宝宝断奶
想要让宝宝顺利断奶，妇产科主任医师高宜伶提供了10个妙方，让妈妈与宝宝在断奶过程中，多一些愉快、少一些挫折。
方法1、妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让吸吮次数减少，让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数，也舒缓妈妈胀奶的不适。
方法2、宝宝准备断奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
方法3、宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让他吸乳，并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。
方法4、开始添加辅食时，慢慢增加添加量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。
方法5、持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳，而减少亲子间的亲密接触。[美食中国]
方法6、妈妈胀奶不舒服时，可以挤出一些乳汁并冷敷，缓解不适感，但千万不要将乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。
方法7、遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他。
方法8、每次哺喂母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。
方法9、每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁，再给予其他补充品，以补足他的需求。
方法10、养成宝宝定时定量的饮食习惯。
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