开心开胃-韩式辣炒鱿鱼

□ 清风一束 ‖ 美食情书    2007-12-21 9:12:51

2、锅中注入适量清水,滴入几滴料酒,或者放几片姜和葱,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,以去除腥味,然后捞起控干水分就可以了。(鱿鱼焯的时间千万不要太长,变色就可以捞起了。)

3、炒锅内倒入油,烧热后,下入葱姜蒜末煸炒出香味,然后放入洋葱块,继续炒香,然后再放入焯好的鱿鱼,调入韩式辣椒酱,翻炒均匀,放入盐,白糖,生抽,鸡粉,最后放入青椒块,翻炒均匀,最后撒上一些熟芝麻就可以出锅了。

韩式辣炒鱿鱼

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Post: 2008-1-13 16:36:15
火药 Post: 2007-12-22 20:35:53
还可以哈哈不象有的看不懂

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