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松仁彩丁

2012/2/8 13:23

小牛烹香香
小牛烹香香 blog
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松仁营养价值非常高,其中含有大量的维生素E,必需脂肪酸,还有丰富的铁、锌等微量元素,是健脑防衰食品,对妈妈和宝宝都有益处。其中的脂肪虽然高,但很容易消化,对不胖的宝宝来说没有问题。

甜玉米含有较多的维生素B1和胡萝卜素,还含有维生素C和维生素E,和松仁配合色香味俱佳。

6.1节宝贝们能吃能玩的健脑菜-松仁彩丁

原料:

松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。

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