榄菜肉碎四季豆

□ 阿苏小厨 ‖ 阿苏的幸福生活    2008-6-23 9:13:00

小贴士:

1、为了健康,可以省略炸豆角的过程,但是一定保证豆角焯熟

2、橄榄菜是广东潮汕特色的油渍酱菜,是将青橄榄用植物油与盐,经过特别工序熬制,再加入芥菜叶与香料调配而成,颜色乌黑,味道咸鲜,滑润爽口。汕头出产的为佳品。一般超市都有买的,随便一瓶就行。

3、辣椒可以用剁椒代替,会很香。怕辣的可以不放

4、盐一定要根据个人口味尝尝再放,橄榄菜就已经很咸了。

5、举一反三还可以做出“榄菜肉碎芥兰粒”“榄菜肉碎四棱豆”等等等等

榄菜肉碎四季豆

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_493c65a901009z7o.html

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