1、南瓜去皮洗净，切块；
2、南瓜块摆盘，铺上一层橄榄菜，注意淋上一些橄榄菜中的油；
3、把南瓜送进煮好沸水的锅内好好蒸个桑拿，10－15分钟就好了；
4、把盘内的汁料倒进放了葱粒或青菜末的碗里，加上适量生抽调味，再淋在南瓜上就好了。
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