甘蓝脆鸡配吐司
□ 阿华甜 ‖ 欢乐时光阿华甜 2007-10-7 14:42:10
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哈哈~~~~~，泄露秘密啦，那个香啊.
先备齐用料，用料不复杂，依照西式的规矩，仅仅繁琐在煎制鸡排上面（如果直接用超市的不免丢掉许多生活情趣和鲜活滋味）
好的，开始准备吧，分三步
1、吐司（面包片，选用全麦麸质的最健康，有烤箱的可以稍稍烤一下）[美食中国]
2、蔬菜（用甘蓝、生菜、黄瓜做沙拉，这个很简单绞碎三种料拌上香甜“丘比”即可）
3、鸡排
