干煸牛肉四季豆

□ 美食中国 ‖ 美食中国    2007-5-11 17:20:31

2 四季豆摘筋洗净，沥干水掰成段。蒜头拍扁取衣，剁成丁。

干煸牛肉四季豆

3 下5汤匙油和1/2汤匙盐烧热，倒入四季豆用中火快炒5～8分钟左右，直至四季豆外皮微皱，有点蔫缩便可捞起。

干煸牛肉四季豆

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过路人 Post: 2007-5-15 14:26:16
这样也拿出来教人

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