爆炒腰花-全程图解
□ 美食中国 ‖ 美食中国 2006-5-27 16:01:19
材料：
猪腰４只、青椒、红萝卜、洋葱（适量）、蚝油两大匙、砂糖一少匙、小许、生粉水、姜片、蒜片、葱段
步骤、
1、先将猪腰趟开两边，去掉白色的筋（最好用剪刀，比用刀方便），切成腰花．把腰花放落在烧的开水里＋两三片姜灼两到三分钟左右。
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- 进军美食 Post: 2008-1-24 23:02:38
- 腰花颜色欠缺美感
- YY Post: 2007-10-17 22:04:47
- 怎么切的呀腰花
- 回忆 Post: 2006-6-27 21:47:42
- 腰花的花刀 太差 色泽搭 配有待提高
