5，  根据自己的口味用酱油、醋、香油、辣椒油、鸡精、糖兑成调料；

6，  将蛋饼切成块，蘸调料食用即可。

香椿芽：我国民间自古就有“食用香椿，不染杂病”之说。

中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气、利尿解毒的功效，香椿的味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。

现代营养学研究也发现，香椿含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，还有很强的抗癌效果。

1，  食用香椿之前，最好用开水汆烫一下，既可以去除涩味，也可以去除香椿含有的亚硝酸盐。

2，  香椿应该在谷雨之前食用为佳，谷雨以后的香椿叶变老，口感、营养价值都会大打折扣。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b01008ux4.html

上一页  [1] [2] [3] [4]