爱你的早晨-非常营养早餐-水果燕麦牛奶

□ 清风一束 ‖ 美食情书    2008-3-5 10:32:07

做法:

1、燕麦片用半杯热开水冲泡。

2、香蕉去皮,切片,苹果切丁。

3、鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。

水果燕麦牛奶

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嘉怡 Post: 2008-6-19 19:25:52
这样子蛮好的,但是空腹不能吃香蕉的哦,牛奶加香蕉也不大好的~~~~
KK Post: 2008-5-6 0:38:29
香蕉不好和牛奶搭配着吃噢~不益健康滴!这样搭配就称不上营养啦!不信可以查查有关资料噢!
贪吃。猪 Post: 2008-4-21 19:51:14
好像很好吃又很营养啊~~~
泽黛佳伊 Post: 2008-3-6 15:56:44
用的盘子可以换个好看一点的吗

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