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佐粥小菜系列

2012/4/24 14:41

大米南瓜粥

南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。

佐粥小菜系列

佐粥小菜系列

做法,水开后放入大米小火煮半小时后加入南瓜丁,再煮20分钟即可。

口味香甜滑糯。

佐粥小菜系列

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