养生宝典之汤水秘笈

□ 珊珊5354 ‖ 珊珊的吾三吾四博客    2008-6-10 9:44:13

腊鸭三件煲菜干汤

养生宝典之汤水秘笈

腊鸭能下火,菜干含有粗纤维,去热舒肝,果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效。合而为汤,共奏润燥补益之功,是秋日里最好的汤。

花生眉豆鸡脚汤

养生宝典之汤水秘笈

眉豆味性甘平,具有健脾、止消渴、补肾、生精髓、和五脏,调营卫、理中益气之功效;而且内含有丰富的营养元素,可帮助消化,增进食欲,提高免疫力,治消渴、口渴;外用治腮腺炎。

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