十种最佳饮食搭配法

□ 美食中国 ‖ 美食中国    2006-8-3 15:39:13

羊肉+生姜

羊肉+生姜

作用:

冬令补虚佳品, 可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。

原理:

羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用。同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉温阳祛寒。

鸡肉+栗子

鸡肉+栗子

作用:

补血养身, 适于贫血之人。

原理:

鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

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