玉米的20种健康新吃法
□ 美食中国 ‖ 美食中国 2006-7-11 10:58:42
玉米排骨汤

材料:
玉米、猪肋排
调味料:
葱、姜
制作方法:
1.将排骨剁成块状,长短随意。
2.玉米去皮、去丝,切成小段。
3.葱切段,姜切片。
4.砂锅内放水,将排骨放入锅内(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋),葱、姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水开有血沫浮上来后将血沫去掉,再放入玉米, 一同煲制。
5.煲熟后去掉葱及姜片,加入少许盐调味即可。[美食中国]
培根烤玉米

材料:
玉米棒、培根、黄油
调味料:
盐、芥末
制作方法:
1.玉米棒去皮、去丝,切成段,用盐水煮20分钟,沥干水分。
2.在玉米棒上均匀涂抹一层芥末,然后裹上两片培根,放在抹上黄油的烧烤盘或烤箱的托盘里。
3.将烧烤盘放在炭火上烤15~20分钟即可。
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- ???? Post: 2006-10-30 12:01:01
- 先念好书,在来介绍制作方法
- rhooda Post: 2006-10-17 15:05:10
- 很有营养



