三款家常菜对付糖尿病
□ 美食中国 ‖ 美食中国 2006-8-7 16:36:24
人参石膏鸡肉汤
原材料：
鸡胸肉150克、人参15克、生石膏60克、生姜10克、葱5克。
调味料：
精盐8克、生抽5克、味精3克。
操作要点：
原料要在水开后才下，否则容易粘底。
制作过程：
1.人参、生石膏洗净，鸡肉切块，生姜切片，葱切段。
2.将鸡胸肉、人参、生石膏放入瓦煲内，加入清水煲2个小时。
3.最后调入味精、生抽、味精即成
- 上一篇文章： 健脾益胃-氽山药球
- 下一篇文章： 清肺补血-川明参烧雅鱼
