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天然健康饮品——鲜榨玉米汁

2008-8-19 10:15:31
地瓜的厨房笔记
地瓜的厨房笔记 blog
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天然健康饮品——鲜榨玉米汁

材料:甜玉米2根、清水适量。

工具:搅拌机或榨汁机。

做法:

1、把甜玉米剥去叶子和根须后清洗干净,再一列列地掰下玉米粒;

2、往装有玉米粒的锅中按2:3(玉米2清水3)的比例加入清水后开火煮沸再转小火煮10分钟;

3、煮好的玉米汤水稍稍放凉,然后倒入榨汁机或搅拌机内搅打2分钟即可。

天然健康饮品——鲜榨玉米汁

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